อาหารเพื่อสุขภาพ

Last Updated on 25/10/2020 by lifestylekoo

วันนี้จะมานำเสนอเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ที่หลายๆคนชอบทาน ซึ่งมีอาหารในรูปแบบไหนนั้น เราไปดูกันเลย

– ปลาแซลม่อนย่างซีอิ๋ว ฟักทองนึ่ง และ ซุปเต้าหู้

– สลัดปูอัด ซอสงา

– ข้าวผัดอกไก่ไรซ์เบอรี

– ข้าวไข่ขาวดาวและอกไก่ย่าง

– โรลอกไก่ราดน้ำสุกกี้

– อกไก่พันเห็ดเข็มทอง

– ข้าวต้มปลาแซลม่อน อกไก่สับ

– โจ๊กข้าวโอ๊ตกุ้ง อกไก่สับ ใส่เกี๊ยวอกไก่

– ต้มจืดเต้าหู้

– ผัดเต้าหู้ไข่ ถั่วงอก

– ผัดฟักทองญี่ปุ่น ใส่ไข่

– ข้าวปั้นโรลไรซ์เบอรี

– ขนมจีบอกไก่

– อกไก่อบ มันฝรั่งอบและ ฟักทองอบ โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน

– เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง มันเลยไม่ฟู

– คุกกี้เม็ดมะม่วงไร้แป้ง โดยหม้อทอดไร้น้ำมัน

– บราวนี่ไร้แป้ง